النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية - الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير

التصنيفات

صفحة الفيسبوك

صفحة التويتر

النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية

تعتبر المداواة بالأعشاب والنباتات الطبية ظاهرة قديمة معروفة منذ آلاف السنين، حيث توجد العديد من النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية، حيث تحتوي على العديد من المواد الفعالة بشكل طبيعي، لكن في المقابل قد يسبب البعض منها أثاراً جانبية إذا تم استعمالها بجرعات مضاعفة، على أية حال، بشكل عام تغلب النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية، التي يمكن أن يتم استعمالها أو تناولها بشكل يومي، وقائمتها طويلة جداً اخترنا لكم أهمها.

النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية

بعض النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية:

البابونج:

وهو أحد أنواع النباتات العشبية الطبية، له عدد كبير من الأنواع التي تختلق في لون أزهارها ويعتبر من النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية الكثيرة.

-         تستخدم أزهار البابونج في علاج التشنج وخفض الحرارة ومغص المعدة والتهاب المجاري البولية والصداع، بالإضافة إلى تخفيف آلام الدورة الشهرية وشفاء فروح المعدة.

-         تستعمل أزهار البابونج خارجياً بمثابة كمادات على أماكن آلام الروماتيزم والنقرس.

-         يساعد على تقوية بصلات الشعر، لذلك له فائدة في حالة تساقط الشعر.

-         يستفاد من زيت زهرة البابونج في معالجة بعض المشاكل الجلدية مثل الجفاف والأكزيما الخفيفة.

القرنفل:

-         مطهر طارد للريح، منبه للعقل والجسم (ينشط الذاكرة والجسم كله)،  مضاد التشنج،  يقضي على الطفيليات.

-         الإعداد للولادة حيث تنيبه تقلصات الرحم أثناء الولادة.

-         يمكن استخدام القرنفل لعلاج قروح الجلد ورمد العين (الجنجل) وطارد للبعوض وعث الثياب

-         مخفف للحمى ومعقم للمعدة والأمعاء ويشفي من قروح الفم وألم الدماغ والصرع ويقوي المناعة, وينبه القلب

-         كما أستعمل مروخاً مع زيت الزيتون في أحوال الضعف العضلي والشلل

-         يملك خصائص مضادة للالتهاب والميكروبات كما أنه مسكن ومضاد للفطريات.

بالمقابل، كشف عدد من التجارب المخبرية، أن كثرة استخدامه يتحدث تلف في الأنسجة، و سمية في الكبد، كما يسبب تلف أنسجة اللثة، إذا اعتمد على استخدامه كثيرا كمخدر لآلام السن المتهيج.

التمر:

يعد التمر على قائمة النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية وذلك للأسباب التالية:

-         للتمر قيمة غذائية عظيمة فهو مقو للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إلى الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

-         يساعد على علاج الأنيميا وأمراض القلب لما يحتويه من الحديد.

-         يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه.

-         فعال ضد الحساسية بسبب وجود الزنك.

-         بسبب وجوده فيتامين K في تركيبه، فهو  بذلك يساعد طبيعياً على سرعة اندمال الجروح.

-         يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على أملاح قلوية.

-         يماثل التمر نظام إعادة البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور.

 في هذا الخصوص تقدم لكم الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير عدة دورات متعلقة في السلامة الغذائية وتحسين الصحة والعافية من خلال تناول النباتات ذات الفوائد الطبية والصحية والتي تعتبر جزء من الطب البديل.